日焼け後の正しいケアとは？☀️

紫外線を浴びたお肌は、軽いやけどをしているような状態です。

そのまま放置すると、シミやくすみだけでなく、乾燥やたるみ、肌荒れなど、さまざまな肌トラブルにつながる可能性があります😱⚡️

だからこそ、日焼けをしたその日のケアがとても大切です。

まず行っていただきたいのが、お肌を冷やすこと💧‬

日焼け後は肌に熱がこもっているため、冷たいタオルや保冷剤をタオルで包み、やさしく冷やしましょう。熱を落ち着かせることで、炎症を和らげることにつながります。

次に大切なのが、しっかり保湿すること。

紫外線を浴びた肌は水分が失われやすく、バリア機能も低下しています。化粧水で水分を補給した後は、美容液やクリームでうるおいを閉じ込め、乾燥から肌を守りましょう。 ！✨️

「夏だから保湿は少なめでいい」と思われがちですが、日焼け後こそ丁寧な保湿が必要です。

さらに、肌に刺激を与えないことも大切。

スクラブやピーリング、ゴシゴシ洗顔は避け、やさしく洗顔して肌を休ませてあげましょう🌿.∘

また、体の内側からのケアも忘れずに。

水分をしっかり補給し、ビタミンCやたんぱく質など、美肌づくりに必要な栄養素を意識して摂ることで、お肌の回復をサポートできます。

そして、一度日焼けしたからといって日焼け止めをやめるのはNG🙅🏻‍♀️

ダメージを受けた肌ほど紫外線の影響を受けやすくなるため、毎日の紫外線対策を続けることが未来のお肌を守ります。

ミベルフェイシャルサロンでは、紫外線ダメージを受けた肌のケアとして、肌へのやさしさにもこだわったドクターリセラ アクアヴィーナス サンカットクリームをおすすめしています。

日焼けは「してしまった後」のケアがとても重要です。

正しいアフターケアを積み重ねることで、5年後、10年後のお肌は大きく変わります🩵