【絶対にしないで！】ニキビ跡を作らないために避けたい5つのこと

「ニキビは治ったのに、跡だけ残ってしまった…」

そんなお悩みはありませんか？

ニキビ跡をできるだけ残さないためには、ニキビができた後のケアが大切です。

① 触る・潰す・いじる

気になって触ったり潰したりすると、炎症が悪化し、赤みや色素沈着などが残る原因に。

まずは触らないことが大切です。

② 攻めすぎる

ピーリングやスクラブなどを一気に取り入れるのはNG。

炎症中の肌には刺激を与えすぎず、シンプルなケアを心がけましょう。

③ 乾燥させる

「ニキビ＝乾かす」は間違い。

乾燥すると肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなります。

ニキビがあっても保湿は大切です。

④ 紫外線を浴びる

紫外線は、ニキビ後の色素沈着を長引かせる原因になることも。

紫外線対策は一年中しっかり行いましょう☀️

⑤ 自己流ケアをやりすぎる

SNSや口コミを見て、次々とケアを変えていませんか？

肌の状態に合わせて、刺激を増やしすぎないことが大切です。

ニキビができたら、この5つを意識🌿

✔ 触らない
✔ 攻めすぎない
✔ 乾燥させない
✔ 紫外線から守る
✔ やりすぎない

ニキビができた時こそ、**「何かを足す」より「余計なことをしない」**ことも大切。

肌に負担をかけず、落ち着くまでやさしくケアしていきましょう☺️