M様ボディーメソッド

今日ご来店のM様😊💓💓

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去年の11月から痩身の方で通ってくださっています😊💓👌食事🍽管理もやるとなったらとことんやるM様😭😭👌👌

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私が言った事を忠実にいつもやってくれてストレスがかかる事なく体重もそうですが見た目までこんなに変わられました😭💓💓

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月1度の下半身集中キャビコースとボディーメソッドも飲んで下さっていてMAX体重の時から8キロ痩せられました😊👌👌

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今はスクワットや腹筋を始められて少しずつ変わっていくのが楽しいと言ってくれていました😭💓💓👌👌

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また来月も楽しみにしております🤗🤗

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. 🌹【ドクターリセラボディーメソッド】とは⁇

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糖質制限をしながら、サプリでエネルギー代謝を活発にして、消化を促進するダイエットです🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️💕

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糖質制限は糖質（GI値）の低いものを食べます。糖が含まれる食べ物、お菓子、果物、ご飯、パン、麺類など、炭水化物にも糖が含まれていますのでそれらを制限します。

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ただ、低糖質のものは食べても良いので空腹のストレスがほぼありません。また、皮膚を形成するたんぱく質を多めに摂れるので、お肌のたるみもキープできますよ😊💕💕

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食事から摂取した糖は血糖値の上昇を促し、インシュリンをたくさん分泌します。インシュリンは脂肪を作り、３～４時間は燃焼しないので、インシュリンの分泌を少なくする低糖質の食事は脂肪を燃やしやすくしますので、ダイエットにはおススメです🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

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.https://www.mibell-facial.com/wp/

お店ホームページになります(^^) 

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