紫外線に負けない肌作りの基本☀️.°

☀️どんな対策をすればいい？
紫外線に負けない肌作りの基本

紫外線とは？
紫外線には「UV-A波」「UV-B波」があります。
どちらも年中降り注いでいますが、春から初夏にかけて特に多く降り注ぎます！

🌞🌴年間の紫外線量
紫外線は年中降り注いでいるため、季節に関係なく対策が欠かせません！
また紫外線量は春先から増加傾向にあるため、これからの時期から特に紫外線対策を強化することが重要です。

☀️紫外線対策のpoint

日焼け止め塗って
年中降り注ぐ紫外線から肌を守るためには日焼け止めで肌をガードすることが大切です！
正しく塗布できていないと「ムラ焼け」等の原因になるため、塗り方に気を付けましょう。
また皮脂や汗などで取れやすいため、こまめな塗りなおしもかせません。
塗り直しに便利な製品
→サンカットシャワーファンデオン

＞＞紫外線グッズの活用
紫外線は目からも吸収され、メラニンを生成します。
外出時にはUVカット効果のあるサングラスやメガネ、また日傘などを活用しましょう♪

＞＞インナーケアで内側からバリア
紫外線は肌の乾燥や酸化の原因に・・・できるだけ早いダメージケアが重要です！
回復させるための材料を補うためにも還元作用や保湿が期待できる
インナーケアアイテムを取り入れましょう♪