【ニキビ跡になる人・ならない人】

「同じようなニキビなのに、

あの人は跡にならないのに、私は残る…」

実はこれ、体質だけの問題ではありません🪞

ニキビ跡になるかどうかは、

ニキビができた後の過ごし方と

肌の回復力で、ほぼ決まります🌿

ニキビ跡＝治りきらなかった炎症の名残。

炎症が

・長引いた

・繰り返された

・深い層まで及んだ

この条件が重なると、

色素沈着や凹凸として残りやすくなります。

つまり、

「できた瞬間」より

**「その後の対応」**がとても重要なんです。

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🌸 ニキビ跡になりやすい方の共通点

① 触る・潰す・気にしすぎる

無意識に触ったり、

「潰した方が早い」と思っていませんか？

これが炎症を深くし、跡の原因になります。

まず大切なのは、触らないことです🫶🏻

② 炎症期に“攻めのケア”をする

赤く腫れている時の

ピーリング・スクラブ・強い美容液は、

回復よりもダメージを優先してしまいます。

炎症期は、

鎮静メインのケアがおすすめです🌿

③ 血流・栄養が足りていない

冷えや睡眠不足、タンパク質不足は、

肌の回復力を下げてしまいます。

内側の状態は、

そのまま治り方に出てきます🍽️

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ニキビ跡には

赤み・色素沈着・凹凸など種類があります。

ニキビと同じように、

跡も種類によって対処法は異なります。

そして最大のポイントは、

「治そうとしすぎないこと」

✔ 休ませる

✔ 巡らせる

✔ 回復させる

この順番が守られた時、

肌はいちばんきれいに治ります✨

「今あるニキビを、どう扱うか」

それが、数ヶ月後の肌を決めています🥰