季節の変わり目はニキビが増えやすい😔

「最近急にニキビが増えた」

「落ち着いていたのにまたでき始めた」

春になるとこのようなご相談がとても増えます📩

実は春は、ニキビができやすい季節。スキンケアが悪いわけではなく、季節の変化による肌バランスの乱れが原因のことが多いです。

春は

・寒暖差による肌ストレス

・花粉による刺激

・気温上昇による皮脂増加

・自律神経の乱れ

などが重なり、皮脂バランスが崩れやすい時期です。

その結果、毛穴が詰まりやすくなりニキビができやすくなります。

春のニキビ対策のポイントは

**「肌バランスを整えること」**☝️

① 泡で優しく洗顔

ゴシゴシ洗いは逆効果。たっぷりの泡で包み込むように洗いましょう。

② 保湿をしっかり

乾燥すると皮脂が増え、ニキビ悪化の原因になります。水分と油分のバランスを整えることが大切です。

③ 花粉を肌に残さない

外出後はできるだけ早く洗顔し、肌についた花粉を落としましょう。

繰り返すニキビは、肌質や生活習慣も関係していることが多いです。

ニキビができにくい肌づくりを目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください✨