ニキビ跡には🥰

ターンオーバーの正常化が  ニキビ跡改善の秘訣♪
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ターンオーバーについて、
もっと深く知ることで、

ニキビ跡の色素沈着改善ケアに
役立ててみて下さいね❣️ <ターンオーバーって何??>
ニキビ跡と色素沈着の
改善に欠かせないターンオーバー❣️
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ターンオーバーとは
お肌表面の皮膚の新陳代謝、
生まれ変わる運動のことです。
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通常、お肌の表皮細胞
(表面の細胞)が新しく生まれて、
約28日間かけて角質細胞となります。
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よく「角質が溜まって…」
などと言いますが、

角質細胞はお肌の内側から
せりあがって出来た新しい角質に終われるように、
お肌の表面に垢の様に現れます⚡️ そして最後は角質が剥がれ落ちて、
新しい皮膚細胞になる。

この流れがターンオーバーと
呼ばれる運動です🤞
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「じゃあなんでニキビ跡や
シミになるの?」
と思うところなんですが
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ニキビ跡や色素沈着、
シミとしてお肌に残ってしまうのは、

ターンオーバーがきちんと
行えていないからという見方もあるのです🙇‍♀️ .
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───────────────.+゜ ニキビ跡には、  ターンオーバーの活動力をプラス❣️ ───────────────.+゜
日頃のケアと一緒に
ターンオーバーの活発化にも
注目をすることがニキビ跡、色素沈着の
ケアには欠かせないというわけて

そのためには、

日頃から紫外線を予防して、
運動不足、睡眠不足に注意すること❗️ ストレスを自分なりの方法で発散すること❣️ 加齢による問題でも、
食事や運動、睡眠で改善できるケースも
たくさんあります😘

あきらめないで、
毎日の生活習慣から
改めてみましょう🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ミベルフェイシャルサロンネット通販サイト
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